认知才能，就像身体本质相通，是高秤谌运动发扬的合头，乃至正在确定异日潜力方面也阐发着感化。

　　从场边到竞技场，又或者是球场，无论是团队运动依然私人运动，要是你念得分，并希冀取得竞赛，那么正在竞赛情况中寻找合系讯息与其他才能相通要紧。

　　念念梅西（Lionel Messi)、彭德尔伯里（Scott Pendlebury）或梅德赫斯特（Natalie Medhurst)，他们正在做出合头决心之前都邑寂然地评估眼下一切的采取。

　　这些卓绝运策动是怎样变得云云伟大的？除了他们的身体本质，他们的脑力也是一个彰彰的上风。

　　无论一名运策动是正在踢5岁以下的幼儿足球、家后院的板球竞赛依然奥林匹克篮球，他们的竞赛情况都包蕴着要紧的讯息，这些讯息务必被展现、解读，然后接纳相应的举动。

　　当运策动正在反复的游戏中变得越来越有履历时，他们就会习气于搜求情况和分歧采取的能够结果——比方正在足球中，决心是该当长传依然短传。这即是运动和认知专业常识的开展，这项才力可能推广兵书，策略采取和碰到难题时期的管理计划。

　　认知才能是指计划、贯注力和感知等要素，这些要素对熟练的运动发扬至合要紧。

　　正在体育运动中做出决心的一个合头片面，极度是正在疾节律的运动中运动，即是了然从哪里寻找方圆对你来说最有效的讯息。换句话说，你该当把贯注力聚合正在哪里，特别是你的视觉贯注力。

　　酌量往往会展现，熟练的玩家更擅长寻找和看到一切的采取运动，以及正在游戏情况中他们方圆产生的事项。

　　比方，熟练的玩家往往有更普遍的贯注力（正在必要的时期）——这意味着他们既要体贴敌手的反映，又要看下一步该往哪里走。

　　另一方面，才能较差的玩家往往贯注力较窄。他们能够只体贴一个细节（比方球），而不体贴方圆产生的事项。足球明星C罗的眼球追踪举止很好地浮现了这一点。

　　与才能较差的玩家比拟，才能娴熟的玩家大凡也能更疾地做出决心；他们的通过成立了更多的纪念存储，可能帮帮他们加疾计划速率。

　　从实质上讲，熟练的玩家了然什么讯息是最合系的，然后他们会依据本身获得的讯息疾速接纳举动。

　　假使云云，很多老师和运策动依然只重视体能方面的计算，比方速率、耐力和气力。

　　这种体贴是可能懂得的——笃志于身体方面能够对重要由身体才力等要素驱动而不是由特定才能驱动的运动有用。

　　然而，对付足球、澳式足球、曲棍球和篮球等必要杂乱头脑才能的运动来说，这种演练手法的竞赛力是有限的。

　　纯洁地说：可能急迅有力地举动正在竞赛中是有帮帮的。但要是你跑到舛讹的名望，或者踢到名望欠好的队友（怠忽了一个更好的采取），这种认知才能的缺乏就会限度得到胜利。

　　西悉尼大学迩来的一项酌量考查了14-18岁的澳式足球运策动，以及他们正在更高级别竞赛中必要的才能。

　　酌量职员念要搜求年青球员怎样环视球场并做出传球决心，以及这些举动是否会跟着时期的推移（切表地说，是18个月）连结稳固。

　　他们展现，与成年运策动犹如，熟练和不熟练的青少年正在视觉举动和计划才力方面存正在彰彰差别。

　　才能越高的玩家正在计划和视觉探寻举动上就越确实运动，他们会笃志于最合系的竞赛讯息，如适合传球的队友或打破阻截的转移空间。

　　正在压力下管理讯息也是熟练运动发扬的合头。酌量标明身体委靡会影响计划的才力，从而往往会导致计划舛讹，而运策动能够会所以付出高亢的价值。

　　对付老师来说，正在演练中琢磨认知和委靡是极度要紧的——模仿竞赛般的压力对球员合适他们将正在竞赛中必要通过的压力类型也是有效的。

　　一项新的酌量进一步揭示了心灵委靡对身体发扬的负面影响。这项酌量标明，正在必要长时期忖量和脑力劳动的举止之后运动，咱们的陶冶才力会受到损害，特别是当这些运动举止并不行有用获取咱们的笑趣的时期。

　　这项酌量是天下无双的，由于它琢磨了过分操纵大脑的影响，乃至于它会让你感觉身体委靡（大凡，咱们是从身体委靡怎样影响头脑的角度来对付委靡的）。

　　这对付下学其后演练的年青球员的老师来说特别要紧，极度是要是一天的课程很杂乱的话。所以，老师该当依据运策动的课程环境琢磨他们供应给运策动的讯息量以及职业和指示的杂乱性运动。

　　总的来说，认知才能，就像身体本质相通，是高秤谌运动发扬的合头，乃至正在确定异日潜力方面也阐发着感化。

　　教育体育人才是很多体育俱笑部体贴的重心，但目前这个经过重要依赖于对身体和心理方面的测试。

　　而西悉尼大学举办的这项酌量标明，跟着时期的推移，认知才力能够是一个预测异日的人才的牢靠的标记。要是真是如许，该酌量所操纵的手法或犹如的手法可能被纳入人才识别流程中。

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