许多痛风患者纠结合节困苦的起死回生，究竟还能不行运动，谜底是，有十万个道理倡议你多运动运动运动，详尽如下。

　　运动也是一种“心灵疗法”，获得越来越多大夫的认同，例如，运动可能舒缓心思和减压，同时带给轻松和愉悦，“我运动，我欢疾”运动！

　　过于饱满，倒霉于降尿酸，也倒霉于限度血糖、血脂和血压。保持长远、顺序的运动是最有用的减肥本领之一。

　　运动使人更笑观、旷达和强项，例如，由于旷达因此不贪吃运动，由于强项因此能保持好习气。

　　通过运动设备起自身的圈子，各类球友，运动的同时，结交，分享学问，远离抑郁。

　　运动可改良饮食和睡眠处境，纠合上面9点，无论是正在心思上依然正在心理上，都大有裨益，然则，肯定要正在专业医师的指点下实行。

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