汗青：瑜伽，不光只是一套通行或时兴的健身运动这么纯洁。瑜伽是一个万分迂腐的能量学问修炼手法，集形而上学、科学和艺术于一身。瑜伽的根柢筑筑正在古印度形而上学上，数千年来，情绪、心理和心灵上的戒律一经成为印度文明中的一个紧要构成片面。古代的瑜伽信徒生长了瑜伽编造，由于他们坚信通过运解缆体和调控呼吸，可能驾驭心智和激情，以及坚持强健的身体。

　　汗青：瑜伽，不光只是一套通行或时兴的健身运动这么纯洁。瑜伽是一个万分迂腐的能量学问修炼手法，集形而上学、科学和艺术于一身。瑜伽的根柢筑筑正在古印度形而上学上，数千年来，情绪、心理和心灵上的戒律一经成为印度文明中的一个紧要构成片面。古代的瑜伽信徒生长了瑜伽编造，由于他们坚信通过运解缆体和调控呼吸，可能驾驭心智和激情，以及坚持强健的身体。

　　1、汗青：瑜伽，不光只是一套通行或时兴的健身运动这么纯洁。瑜伽是一个万分迂腐的能量学问修炼手法，集形而上学、科学和艺术于一身瑜伽。瑜伽的根柢筑筑正在古印度形而上学上，数千年来，情绪、心理和心灵上的戒律一经成为印度文明中的一个紧要构成片面。古代的瑜伽信徒生长了瑜伽编造，由于他们坚信通过运解缆体和调控呼吸，可能驾驭心智和激情，以及坚持强健的身体。

　　2、来源：瑜伽来源于印度，距今有五千多年的汗青文明被人们称为“宇宙的珍宝”。瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者正在大天然中修炼身心时，偶然中浮现各类动物与植物天禀拥有疗养、减弱、睡眠、或坚持清楚的手法，患病时能不经任何疗养而天然痊愈。于是古印度瑜伽修行者凭据动物的容貌考察、仿造并亲身体验，创立出一系列有益身心的锤炼体系，也即是法。这些容貌历经了五千多年的磨练，瑜伽教给人们的治愈法，让生生世世的人从中获益。

　　3、瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“类似”、“连结”或“协调”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学门户中的一系，摸索“梵我合一”的意义与手法。而摩登人所称的瑜伽则是厉重是一系列的修身养心手法。约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根柢上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完全的八支编造。瑜伽是一个通过提拔认识，帮帮人类充溢发扬潜能的编造。瑜伽容貌行使迂腐而易于操作的方法，刷新人们心理、情绪、激情和心灵方面的才华，是一种到达身体、精神与心灵协调同一的运动方法，征求调身的法、调息的呼吸法、调心的冥念法等，以达至身心的合一。

　　4、闭于瑜伽的纪录最早涌现正在《吠陀经》的印度经文中，约莫正在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利正在《瑜伽经》中阐明白使身体强健、心灵宽裕的修炼课程，这门课程被其体系化和类型化，组成现代瑜伽修炼的根柢。帕坦伽利提出的形而上学道理被公以为是通往瑜伽心灵境地的里程碑。

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