芒果体育“舒缓身心伽倍疾笑” 坭岗社区深港女性公益瑜伽做事坊美满了局啦

2024-01-03 16:09:30
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  芒果体育为进一步打造社区深港女性的换取与研习平台,缓解社区深港女性的存在管事压力,鼓励其身心强健,实在餍足社区深港女性的体裁举动和自我生长的需求,正在坭岗社区党委的头领下,深圳市北斗社会管事办事核心驻坭岗社区党群办事核心、香港深圳净水河闾阎会协同展开的“深港同业,伽人有约”——坭岗社区女性瑜伽管事坊(第二期)于12月28日上午完满结局啦!

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  瑜伽是一种运动格式,更是一种存在立场。本期公益瑜伽管事坊,邀请理念者瑜伽公益先生为辖区深港女性举行公益教学,两个月内累计办事225人次,帮帮深港女性正在仓促的管事存在之余,蔓延身体、松开精神,享福瑜伽给身心带来的愉悦和安逸。

  教学时期,瑜伽先生耐心教育,学员们追随瑜伽先生的指令和演示,调度气味、屈腿展臂、冥念带学员沿道感想瑜伽的魅力和身心合一的玄妙。瑜伽先生也会向学员普及强健学问,同时社工也会开导和煽动行家互交友流,分享闇练心得,学员们从互不领会徐徐创立起了情义。通过对瑜伽的研习和闇练,学员们纷纷表现受益匪浅,既到达了强身健体的方针,又缓解了管事存在的压力,还成果了情义。结课后,个中一位学员表现:“平常管事存在的压力较大,正在家也没有时辰和动力去做运动,正好趁送完娃到学校后,通过社区这个免费的公益瑜伽课和姐妹宝妈们沿道感想瑜伽的魅力,每次练完后都感受身心很轻松,自此会周旋闇练,然后以更好的形态去欢迎管事和存在”。

  坭岗社区已连结两年展开深港女性瑜伽管事坊,办事辖区深港女性群体共计600多人次。让更多的深港女性搭筑了疏通换取的平台,为劳心于家庭、行状的女性供给松开身心,运动熬炼的时机,深受社区深港女性好友的喜好。接下来,坭岗社区还会一连展开更多鼓励深港住户身心强健及朋辈群体之间的相闭和互动,擢升深港住户的存在品格,让社区深港住户的心灵文明存在越发“有料”。

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