8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的核心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便出现了激烈的共识，协同胀舞了人们对体育运动的热爱与找寻。

　　奥运会，是各国健儿显现仪表、挥洒汗水的舞台。固然日凡人恐怕无法站正在谁人万多注意的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一局部能研习和模仿的名贵资产。锲而不舍、敢于离间、永不言败，这种心灵同样合用于普通的健身行动中。

　　无论是正在奥运赛场，照旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是联贯互相的桥梁健身，是擢升国民本质、鼓吹社会和睦的要紧途径。正在幼区里、公园里，各处都是健身的人群。黎明，大爷大妈们正在安静地打太极，人山人海的人们结队晨跑；夜晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵动写照。

　　每局部都有享用健壮、找寻美满的权力，而健身恰是告竣这一标的的要紧途径。不管是忙是闲，咱们都必要体贴己方的身体健壮。身体是革命的资本。没有了健壮，全部都是浮云。因而，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每局部的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指引咱们要光阴体贴己方的身体，让健身成为一种习气，一种糊口形式。从本日初步，从己方做起，把健身融入普通糊口之中健身，去散步、去打球、去跑步、去拟定健身安排……只消动起来，便是好的初步。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的意思。花点韶华去熬炼，身体好了，心灵头足了，职业起来、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不光仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美妙糊口的神驰与找寻。让咱们正在奥运会的鞭策下，不时离间自我、超越极限，用运动铸就健壮之基，每局部都成为己方糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学斟酌所)血栓止血诊疗中央主任

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　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学斟酌所)血栓止血诊疗中央主任

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学斟酌所)血栓止血诊疗中央主任让健身成为生计新常态