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新闻中心 /News 
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21 2024-03
芒果体育天眼新知生长户表运动 拥抱强健生存 户表运动工业潜力
户表运动一头连着民生，一头连着经济。近年来，跟着经济社会发扬和生存程度升高，人们日益器重矫健和生存质料，青睐接近天然的歇闲和运动方法，中国户表运动发扬迎来春天：冰雪、道跑、骑行、越野、露营等流露发生式拉长；90后芒果体...
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21 2024-03
【哈尔滨冰雪之最】具有7条国际程序赛道丨东北三省最大的冰壶运
2023年第三届宇宙大学生冰壶锦标赛正在这里举办、国度轮椅冰壶队正在这里熬炼、正在第31届寰宇大学生冬季运动会摘得首金的女子冰壶队也曾正在这里集训……动作东北三省最大的冰壶运动归纳体，哈尔滨市奥禹冰壶运动核心曾多次承办...
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20 2024-03
操演瑜伽的十种神态让身体充满生机的腹部朝下的优点
假使我仍然闇练瑜伽快要十年了，我依旧展现本人一次又一次地被“单纯”的瑜伽式样所吸引。 由于根源式样能够供应最大的恒久优点，而且危险最幼。况且适合一齐春秋段的人群，不须要超强的力气或柔韧性，温存的润滑闭节，改正身形和身...
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15 2024-03
运动的优点有哪些你分析多少 运动防备事项不行轻忽
当代人压力大，失眠的人良多。此表，跟着年事的拉长，人们的睡眠形状会爆发变动，睡眠会变浅。 有切磋注明，每周4次、每次起码用一幼时来散步和其他有氧运动的女性，睡眠质料比那些不爱运动的女性高50%。于是，争持运动可谓一剂...
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15 2024-03
过分运动的8大效果你得分析
运动可能让人更矫健，置信这一点大多都清爽，不过太过运动能够会对身体酿成危险。太过运动不但会消浸免疫力，导致心脏题目和肌肉毁伤运动，也会影响人的心灵状况。要找到运动和矫健的平均，清爽本身身体的极限，不要太过运动。 熬炼...
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15 2024-03
瑜伽初学：入门者必练的20个形式动图
正在起头第一次进修之前，请花一点光阴熟识以下20个入门者瑜伽式样。认为进修打好根蒂。 从手脚着地起头，手腕正在肩膀下方。将双腿伸直到身体后面，脚趾回勾。收腹肌，使臀部与肩膀齐平，使背部平展。维系脊柱中立。 从板式起...
