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新闻中心 /News 
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22 2024-06
往往练这8个瑜伽格式的女人50岁时身段皮肤还能美如25岁
呼吸：让呼吸诱导你进入并已毕每个瑜伽状貌，步伐要仍旧正在松开的状况。用鼻腔举行深呼吸，设念本身腰部环绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的工夫，把绷带向各个对象扩张——前、后、左、右。呼气时，正在把绷带拉回。 A.双脚团结站...
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22 2024-06
世界健身瑜伽总决赛正在安徽省池州市举办
由国度体育总局社会体育指点核心主办的2017世界健身瑜伽总决赛12月15日至17日正在安徽池州九华山中国瑜伽健身幼镇实行。国度体育总局社会体育指点核心副主任、世界健身瑜伽施行委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资开垦集团有...
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22 2024-06
芒果体育卢靖姗晒瑜伽倒立照 倡始矫健运动低碳存在
4月28日，卢靖姗正在社交平台上晒出瑜伽演习照片，并配文：“每天符合倒立不单能够加疾血液轮回改观肌肉下垂，还能瘦身消肿芒果体育！相持强健运动，让身体更自正在。”照片中，她采用瑜伽式倒立手腕，呈现了手掌撑地或手掌不撑地一...
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22 2024-06
芒果体育瑜伽基础的形式你做对了吗？（了结篇）你和女神之间只差
这个格式正直了你的通盘脊柱，以使人命能量流向身体的每一个部门。将前额落于双膝上，稳定灵活的前脑，同时也使特长冥念的后脑保留安靖而警卫。 正在哮喘病爆发时间或刚爆发完不要操演这个格式。借使腹泻，也请避免操演。不要让腿抬...
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22 2024-06
芒果体育奈何做瑜伽轮式？8个盘算格式修设基础
芒果体育轮式很美，况且塑造挺立的身姿，开释体内抑低的情感，令人胸襟宽广、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，程序的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级形...
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22 2024-06
这次轮到“冰雪运动”当国产剧爱情后台了
我带着念明白冰雪运动的心思盼望（为看冬奥打个根底）看了六集，固然剧里男主角是名堂溜冰选手，女主角是短道速滑选手，但六集看完，我对这两项运动仍是 起码正在前六集来看，冰雪运动即是一个后台，它为这部剧里男女主角相遇、了解...
