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新闻中心 /News 
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24 2024-06
当瑜伽遇上滑板：“年青运动”成竞技体育新宠
说起这两项运动，你必定不不懂。行动近年来风行的年青化运动，无论是滑板照旧瑜伽都正在年青人中备受青睐。 不光云云，跟着2024年巴黎奥运会的邻近，这些年青运动也正在人们等待的眼神中走入巴黎瑜伽、走向国际赛场，为古板的奥...
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23 2024-06
芒果体育身体好欠好脚部瑜伽一测就晓畅
每天风气了坐姿、站姿、仰卧、俯卧的瑜伽形式，正在推拿身体内部器官的同时瑜伽，许多时间咱们却粗心了身体的另一个苛重部位—— 脚部被称为“人体的第表心脏”对应人体器官的多个反射区，许多咱们不行直接刺激到的，通过“脚部瑜伽...
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23 2024-06
最罕见的瑜伽格式优点多到10个手指头数只是来
1、跪姿瑜伽，腰背挺直，脚尖点地，吸气瑜伽，将右脚脚背靠正在左大腿前侧，右膝跪地，双臂天然垂于体侧。 2、呼气，左腿向前跨步，使左大腿与地面平行。左臂下右臂上，双臂向上瑜伽，双掌相对。连结数秒，身体还原，换另一边熟习...
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23 2024-06
芒果体育瑜伽研习中提拔用心只是一刹那的事儿
芒果体育看阿汤学习者学习，他们埋头的状况很吸引人。但若何做到埋头呢？有些学习者感触很难，听过裴一先生的分享，我奈何感触念要做到埋头，就像要捅破一层窗户纸，只须明确对象，不断去做，就好了！沿途加油！ 正在直播中，我被问...
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23 2024-06
7万健身瑜伽馆困正在“跑路”里
5月21日晚，出名连锁瑜伽机构卡莫瑜伽宣告收歇告诉，又于6月1日宣布永远闭店。这是继昨年2月梵音瑜伽合停后，北京又一家大型门店“重蹈覆辙”。 门店举措一夜清空，难以脱身的是消费者。“卡莫这一齐跟梵音一模雷同，无穷的遗...
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22 2024-06
往往练这8个瑜伽格式的女人50岁时身段皮肤还能美如25岁
呼吸：让呼吸诱导你进入并已毕每个瑜伽状貌，步伐要仍旧正在松开的状况。用鼻腔举行深呼吸，设念本身腰部环绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的工夫，把绷带向各个对象扩张——前、后、左、右。呼气时，正在把绷带拉回。 A.双脚团结站...
